Como comenzó todo


El Crossfit empezó en 1974 en la costa de california, por Greg Glassman, esta actividad era utilizada únicamente como entrenamiento para policías y militares; consiguió su primer gimnasio de Crossfit en 1995 llamándolo CrossFitter; en menos de 5 años paso de tener 20 inscritos a 1700 personas aproximadamente; es algo impresionantes no?

Ahora hablaremos de en GYM, a comparación del Crossfit el GYM no tiene un fundador como si, es de origen griego y se cree que los lacedemonios (antigua región de la antigua Grecia) fueron los primeros en utilizarlos; el primer GYM fue fundado en 1890 por Gustav Zander en un instituto en Estocolmo, Suecia; que te parece? interesante no?.

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